Många, även jag, kan känna lite obehag över att dricka kaffe för ofta. Det ger ett beroende, gula tänder osv, men nu har jag letat upp vad som är bra med kaffe, och resultatet blev följande:

- Eftersom kaffe innehåller koffein, är det en uppiggande dryck som gör att du orkar mer och håller dig vaken lättare.
- Att dricka 2 koppar kaffe om dagen halverar risken att utveckla skrumplever, som man bla kan riskera att få vid för högt alkoholintag, virus, skador i immunförsvaret, fetma och biverkningar av mediciner.
- 2 koppar kaffe om dagen kan också skydda risken för hudcancer
- Kaffe gör dig vackrare. Kaffebönan innehåller rikligt med antioxidanter, vilket kan vara välgörande för huden och skydda cellerna mot onödigt åldrande. Kaffe kan motverka håravfall, celluliter och stärka hår och naglar.
- Lite extra koffein underlättar viktminskningen. Det minskar aptiten och sätter fart på fettförbränningen.

Så gott folk; Fortsätt att dricka kaffe!
Men kom ihåg, lagom är alltid bäst.